社交不安症・対人恐怖症を治す本
自分でできる「認知行動療法」の１２ステップ
心のお医者さんに聞いてみよう
著者：清水栄司
出版社：大和出版（文京区）
価格：1,500円
発売日：2025年08月
判型：Ａ５／ページ数：96
ISBN：9784804764658
内容情報（日販商品データベースより）
赤面、発汗、震え、緊張…、その根幹にある「人前で何かをするのを見られるのが怖い」と「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」の二つの恐怖を要説。人が怖いの原因をとり除いて自信を生む法。注目の脇見恐怖も解説
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