困難さえも、喜びに。
人生が変わる、万人のための哲学。

★世界的ベストセラー 23ヵ国で刊行★
★米アマゾンで6000件超の高評価★

人間関係、怒りや悲しみといった負の感情、欲望、死への恐怖……いつの時代も人々を振りまわしつづける悩みの種に、二千年前の哲人たちはどう向きあったのか。

ストア哲学(ストイシズム)として結晶した良く生きるための技法を、現代でも通用する実践的な《人生哲学》としてよみがえらせた名著。

【本書は2013年に白揚社から刊行の『良き人生について』の新装改題版です】

■著名人、ビジネスリーダーから称賛の声

「現代人に“人生哲学”の必要性を教えてくれる素晴らしい本」
――ブリタニー・ポラット（『STOIC 人生の教科書ストイシズム』著者）

「古代／現代のストイシズムを網羅した最高の本」
――マーク・アンドリーセン(Andreessen Horowitz 共同設立者）

「大きなひらめきを与えてくれ、生き方をも変えてくれた」
――オーステン・オルレッド（Bloom Institute of Technology 共同設立者）

「ネガティブ・ビジュアリゼーションは素晴らしいツールで、私は常に活用している」
――ジェイソン・フリード(Basecamp 共同設立者）

「今まで読んだ中でベスト級の一冊」
――トビアス・リュトケ(shopify 創業者）

■ストイックになるためのアドバイス満載

・今日が最後の日であるように生きる
・「もうひとりの自分」と競いあう
・他人からの評価はコントロールできない
・未来の不安に対する「免疫」を手に入れる
・人生を怒りながらすごさない
・不快を歓迎する
・贅沢は病気よりも恐ろしい
・老いた自分を想像する

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