とっぱらう
自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」
著者：ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー 櫻井祐子 出版社：ダイヤモンド社 価格：1,500円 発売日：2025年06月 判型：Ｂ６／ページ数：392 ISBN：9784478121955
スマホ・ニュース・見せかけの達成感……日常の99%はムダだらけ。自分の時間を取り戻すために 「ムダを捨てる」新しい時間術※本書は、2019年にダイヤモンド社より刊行された『時間術大全』の新装版です。
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