心と体を整える最強の呼吸
著者:ジェームズ・ネスター 近藤隆文 出版社:早川書房 価格:1,280円 発売日:2025年03月 判型:文庫/ページ数:448 ISBN:9784150506155
いびき、喘息、ストレス……現代人の不調を治すカギは「鼻呼吸」にあった! 著者自らも実験した、話題のポピュラーサイエンス
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