大人の愛着障害
「安心感」と「自己肯定感」を育む方法
心のお医者さんに聞いてみよう
著者：村上伸治
出版社：大和出版（文京区）
価格：1,500円
発売日：2024年12月
判型：Ａ５／ページ数：96
ISBN：9784804764498
内容情報（日販商品データベースより）
生きづらさの根本は愛着の問題にある。生きていていいという基本的な安心感に乏しい。自分を大事にする感覚がわかない――自分のことが嫌いなあなたに贈る、十分ではなかった愛着を築き、何があってもグラつかない自分になる法
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