血圧・血糖値を下げる!酢しょうがレシピ

TJ MOOK  
仕入元在庫あり

著者:石原新菜 
出版社:宝島社 
価格:990円

発売日:2024年05月
判型:A4/ページ数:80
ISBN:9784299055514

内容情報(日販商品データベースより)

健康食材「酢しょうが」がテーマのレシピ本です。酢としょうがを組み合わせた「酢しょうが」。それぞれの特性を生かし健康効果を高めることができます。簡単に作れてまた料理にアレンジしやすく、「しょうがココア」「ジンジャーシロップ」など飲み物にもできたり、毎日続けやすい食材です。本誌では酢しょうがの効果・効能、最新の研究結果を解説。食欲増進、夏バテ予防、夏冷え解消にも効くおいしくて簡単な80レシピ。

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