いい気分の作り方

困難な時代の心のサプリ

毎日文庫　う２ー２　
仕入元在庫あり

著者：海原純子　
出版社：毎日新聞出版　
価格：800円

発売日：2024年04月
判型：文庫／ページ数：240
ISBN：9784620210674

内容情報（日販商品データベースより）

ストレスにゆるがない心をつくる。つらい経験をしたすべての大人たちに伝えたい「日々」のヒント。2011年刊行の単行本を一部加筆した上で文庫化。

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