ものの見方 リラックスからはじめる視力改善
実践講座 ２０
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著者：オルダス・ハクスリー 片桐ユズル 村上敬子
出版社：ビイング・ネット・プレス
価格：2,400円
発売日：2023年05月
判型：四六判／ページ数：224
ISBN：9784908055300
内容情報（日販商品データベースより）
近視・遠視・乱視・老眼・斜視に悩む人のための、自然治癒力を高める視力改善ベイツメソッド。
著者ハクスリーは、16歳から視力障害に苦しみました。医師の治療や拡大鏡に頼る状況が続き、45歳頃にはさらに悪化。そんな中「ものの見方」のルール、「ベイツメソッド」に出会います。眼と心身の適切な協調により「ものの見方」を改善する、緊張をとる視覚回復法です。彼は数ヶ月後、メガネ無しで読書が出来るほどになりました。
眼のリラックス、まばたき、日光浴、視覚のスイング（動き）や切り替えなど、シンプルな訓練が心身の緊張をほぐして様々な視覚障害の改善につなげる技術方法を、彼はこの1冊の本にまとめました。