７０歳からは腸ボケ予防で最高の老後をかなえる
著者：松生恒夫 出版社：主婦の友社 価格：1,000円 発売日：2022年11月 判型：Ｂ４０／ページ数：176 ISBN：9784074531097
「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者 松生恒夫先生のメソッドの中でも、「７０歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。
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