野菜のおいしい食べ方
著者:池田清子 出版社:日東書院本社 価格:1,400円 発売日:2022年07月 判型:A5/ページ数:144 ISBN:9784528023840
むくみがとれる、肌トラブル解消、疲れにくくなる、血圧が下がる……など、野菜には魅力がたくさん!動物性食材を使わない「プラントベース」のアスリートフード研究家が教える、カラダの調子をととのえる57のレシピ。
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