クマのプーさんフィットネス・ブック
ちくま文庫 みー３０ー２
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著者：アラン・アレクサンダー・ミルン アーネスト・ハワード・シェパード 高橋早苗
出版社：筑摩書房
価格：740円
発売日：2022年05月
判型：文庫／ページ数：176
ISBN：9784480437457
内容情報（日販商品データベースより）
プーといっしょに、あせらず、のんきに健康づくり。…つらいのはごめんだからね！ トレーニングの重宝なコツを伝授。解説 安達まみ 辛酸なめ子「つらいトレーニングはごめんだというひとも、ちょうほうなこの本をよめば、不安が消えて、やる気がわいてくるでしょう」。風船で空を飛んで上半身をきたえたり、松ぼっくりをひろって、おなかをひきしめたり。プーといっしょに、あせらず、のんきに健康づくり。クマのプーさんの物語の名場面をまじえながら。ファンタジーは、意外と身近なところにみつかります。 解説 安達まみ、辛酸なめ子