「あなたは幸せに働いていますか？」

公認心理師として組織活性化のためのメンタルヘルスサポートをしている著者が、「チームとメンバーが幸せに伸びる具体策」を紹介する。

著者は現場でたびたび冒頭の質問をするのだが、即座にイエスと答えられる人は少ないのが日本の職場の現状だという。
しかし近年、「ウェルビーイング」という概念が浸透しはじめ、日本でも健康で幸せな職場づくりに取り組む企業が少しずつ増えている。そんな職場づくりのキーマンは、リーダーにほかならない。
著者自身、リーダーの振る舞いやマネジメントが異なると、チームの雰囲気やモチベーションだけでなく、生産性や結果までが違ってくることを、大手出版社勤務時に身を持って体感し、「幸せこそが人とチームを伸ばす」と確信している。

1000社・10万人のメンタルケアに携わってきた経験、ストレスチェックや心理学の理論を総動員して導き出した、新しい時代の幸せなチームづくりに欠かせない「５つの法則」を公開。ストレスチェック活用術を中心に、「5つの法則」を伸ばす方策を解説する。

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