お坊さんが教えるおうち修行
心とカラダを調える7日間レッスン
著者:お寺ステイ「おうち修行」委員会
出版社:海竜社
価格:1,400円
発売日:2021年06月
判型:A5/ページ数:128
ISBN:9784759317558
●自分の家でお寺の修行を体験。生活サイクルを整えて、心身の不調もスッキリ。
●坐禅や法話などの他、写経や写仏も! ひとり時間が楽しくなる。