最高のランニングのための科学
ケガしない走り方、歩き方
Ｒｕｎ ｆｏｒ Ｙｏｕｒ Ｌｉｆｅ
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内容情報（日販商品データベースより）
ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物！ 図版多数。