腸を活性化させる食べ方と生活
著者：高橋健太郎 出版社：辰巳出版 価格：1,300円 発売日：2020年06月 判型：Ａ５／ページ数：152 ISBN：9784777826186
私たちの体、心を操る臓器として”体の陰の支配者”とも呼ばれる「腸」。腸の基礎知識から腸と体の関係、機能の詳細な解説と腸を活性化させる方法、活性化後に起きる体の変化などをわかりやすく紹介。
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