やる気が出る脳
ぐうたらな自分を変える教科書
著者:加藤俊徳 出版社:すばる舎リンケージ すばる舎 価格:1,400円 発売日:2020年05月 判型:B6/ページ数:240 ISBN:9784799109076
行動力があって、明瞭に話ができ、テキパキと決断ができて、お金も稼げる。そんないつもエネルギッシュな人は、なにかと億劫がる人と何が違うのか?「脳番地トレーニング」提唱者の著者が、脳科学の見地からその理由と、そうなれる方法を紹介。「脳は見た目より10歳若い」「まず視覚系を鍛えよ」「ショートスリーパーのエネルギッシュさは危険」「次のステップがないと脳が止まる」など、自分に照らし合わせてすぐ改善できるコツを教えます。
<< 前のページへ