心臓によい運動、悪い運動
著者：古川哲史 出版社：新潮社 価格：760円 発売日：2020年02月 判型：新書／ページ数：224 ISBN：9784106108495
そのエクササイズが死を招く? 医者が教える健康の新常識。筋トレは２〜３日に１回がよい？ 日常生活がエクササイズになる？ 糖質制限ダイエットって大丈夫？ 最新の研究をふまえた、突然死しないための健康の新常識60！
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