糖質オフのラクチン弁当３６５
作りおき＆朝１０分
著者：成澤文子 出版社：Ｇａｋｋｅｎ 価格：1,300円 発売日：2020年02月 判型：Ｂ５／ページ数：160 ISBN：9784058011003
忙しくてもラクラク作れて、本当においしい糖質オフ弁当レシピ３６５品を紹介。冷蔵＆冷凍保存可能な「作りおきおかず」と、朝１０分で作れる「時短おかず」の両方を紹介するので、ライフスタイルに合わせて、誰でも簡単に健康的なお弁当作りを続けられる。
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