半世紀体重は同じ、１００ｍ走は１３秒で変わらず！
糖質制限と運動の工夫で１００歳を目指す
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著者：板東浩 山中克彦
出版社：メディカル情報サービス 鍬谷書店
価格：1,200円
発売日：2019年06月
判型：Ｂ５／ページ数：43
ISBN：9784903906171