知らぬ間に進行している目の病気、

ずっと「見える目」でいたいなら「早期発見」しかない！

月1回の簡単チェックで、視力を守ろう！



緑内障、白内障、網膜剥離、黄斑変性…高齢になると、

多くの人が失明リスクのある目の病気にかかります。

目の病気は早期の発見と治療が重要ですが、なかなか自覚しづらく、

はっきり症状が出た時にはすでに進行しているケースも。



本書では、わかりやすい解説で人気の眼科専門医の著者が、

眼科の検査でも使われるアムスラーチャートという方眼紙を使った、

手軽にできるセルフチェック法を紹介します。

ポイントは、継続してチェックすること。

それだけで、目の病気の兆候を早期発見できる確率が高くなります。



ほかにも、目の年齢チェック、ドライアイチェック、

目の大きさチェック、視野チェックなどのセルフチェックや、

気になる症状が出た時の「病院のかかり方」、

眼鏡やコンタクトレンズの正しい選び方・使い方など、

目の健康を守るために知っておきたい情報も紹介。



●60代以上はもちろん、老眼や眼精疲労が気になる40〜50代にもおすすめ！



【目次】

1章●「見えない人生」と「見える人生」

2章●「見える人生」を手に入れる秘訣は「マス目」にあり

3章●実践・アムスラーチャートの使い方

4章●知っておきたい、その他のチェック法と症状

5章●目に悪いことしていませんか？

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