うつを気楽にいやす本
心の名医モタさんの処方箋本
仕入元在庫あり
内容情報（日販商品データベースより）
モタさん流「うつぬけ」処方本！
心の処方本。うつの人でも読みやすく、イラストも満載。
「こんな気持ちってうつ・・？」「うつなときの仕事」「うつな気分の晴らし方」などケーススタデイでうつとのつきあい方を説く。
１章 なんとなくうつ・・・それは病気？それとも気分
２章 うつを予防するがんばりすぎない仕事術
３章 うつな気分が晴れる暮らし方
４章 うつの上手なサポートと、受け入れるコツ