イライラの９割が消える本
もう振り回されない！
著者：船見敏子 出版社：日本文芸社 価格：690円 発売日：2016年12月 判型：新書／ページ数：157 ISBN：9784537261639
毎日何かしらのストレスにさらされている現代人。そんな時代だから、ストレスから身を護る術を身につける必要がある。本書では、様々なストレス＝イライラ対処法を紹介。爽やかで充実したライフスタイルを実現する。
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