太らない間食
最新の栄養学がすすめる「３食＋おやつ」習慣
著者：足立香代子 出版社：文響社 価格：1,280円 発売日：2016年10月 判型：Ｂ６／ページ数：224 ISBN：9784905073574
もう、「おやつ」をガマンする必要はない。おにぎり約１個分の間食で、「食べたい・やせたい・集中力を高めたい・血糖値を上げたくない・健康に長生きしたい」を実現。「プロフェッショナルの間食の技術」を公開。
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