アーユルヴェーダのアンチエイジング
すぐに試せるアーユルヴェーダ養生法
著者:ウパディヤヤ・カリンジェ・クリシュナ
出版社:出帆新社
価格:2,000円
発売日:2016年09月
判型:A5/ページ数:211
ISBN:9784861031090
アーユルヴェーダの叡智を活かした「アンチエイジング」の方法を、アーユルヴェーダ基礎理論を織り交ぜながら紹介。それを現代人がどう生活の中に取り入れれば、より健康に長生きできるのかということにも触れる。