ＳＨＩＨＯ ｌｏｖｅｓ ＹＯＧＡ
おうちヨガ
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著者：Ｓｈｉｈｏ ケン・ハラクマ
出版社：シー・エー・ティー ソニー・ミュージックソリューションズ
価格：1,600円
発売日：2016年02月
判型：Ｂ５／ページ数：95
ISBN：9784789736626
内容情報（日販商品データベースより）
ヨガブームの火付け役、ＳＨＩＨＯが１０年かけて改良してきた“おうち”で出来るヨガの決定版。ヨガのベーシックメソッドを掲載。毎日すこしだけ、日常の生活にヨガをプラスするだけで、カラダが確実に変わる。