超簡単「けのび」ポーズでからだがよみがえる!
著者:須藤明治 出版社:サンマーク出版 価格:1,200円 発売日:2016年02月 判型:A5/ページ数:109 ISBN:9784763134264
水中運動の国内第一人者が教えるストリームライン体操を初公開。1日10回でからだがすっきりほっそりよみがえる簡単ストリームラインポーズと、からだを若返らせる4つの体操で、あなたのからだがよみがえる。
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