はじめてのマインドフルネス
２６枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法
Ｍｅ´ｄｉｔｅｒ，ｊｏｕｒ ａｐｒｅ｀ｓｊｏｕｒ．
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著者：クリストフ・アンドレ 坂田雪子 繁松緑
出版社：紀伊國屋書店
価格：2,400円
発売日：2015年09月
判型：Ａ５／ページ数：307
ISBN：9784314011327
内容情報（日販商品データベースより）
グーグル、インテルなどの企業が研修にとりいれ、集中力、創造性の発揮やストレス軽減などの効用が注目を集めている「マインドフルネス」のトレーニングを、精神科医がやさしい言葉で紹介する。