大地に触れる瞑想
マインドフルネスを生きるための４６のメソッド
Ｔｏｕｃｈｉｎｇ ｔｈｅ ｅａｒｔｈ．
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著者：ティク・ナット・ハン 島田啓介
出版社：野草社 新泉社
価格：1,800円
発売日：2015年04月
判型：Ｂ５／ページ数：193
ISBN：9784787715814
内容情報（日販商品データベースより）
ティク・ナット・ハンによる瞑想実践のテキストの日本語版。ブッダとの短い対話形式による４６の祈りを朗読し、大地に体をあずけることで、マインドフルネスな瞑想を実践していくことができる。