「カッ」ときた怒りが「スッ」と消える８つのコツ
一時の感情で失敗しない処方箋
著者：植西聰 出版社：有楽出版社 実業之日本社 価格：950円 発売日：2015年03月 判型：Ｂ６／ページ数：191 ISBN：9784408594309
家庭でも仕事場でも、新聞を読んでもネットを見てもイライラすることばかり。そんな人が増えている。毎日を気持ちよく生きるために、怒りの感情を手放す練習をしよう。心穏やかに生きるためのマインドセットを紹介。
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