65歳から始める健康法
心と体のメタボからの脱出
著者:三浦雄一郎 出版社:致知出版社 価格:1,300円 発売日:2014年06月 判型:B6/ページ数:150 ISBN:9784800910417
80歳でエベレスト登頂を果たした世界的登山家、三浦雄一郎。60代でメタボになり、余命3年と宣告されるも、体と心を鍛錬し生活習慣を改善。劇的な復活を遂げた秘訣を明かす。
<< 前のページへ