吊腰教室
著者:寺門琢己 出版社:幻冬舎 価格:1,200円 発売日:2014年06月 判型:A5/ページ数:85 ISBN:9784344025875
肩こり、頭痛、不眠、便秘、むくみ、生理不順、不安神経症、ダイエットにも効果あり。人間の理想的な姿勢=吊腰姿勢を取り戻す、恥骨体操を紹介。健康と美しさが手に入る、最強の1冊。
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