タカ1カ月野菜料理生活レシピ大公開
お試しかっ!もしものシミュレーションバラエティー
著者: 出版社:テレビ朝日 価格:933円 発売日:2013年12月 判型:B5/ページ数:128 ISBN:9784881313152
テレビ番組の企画で「野菜料理生活」を実施し、同時に運動不足なども見直したことにより、1カ月で11.46kgの減量に成功したタカ。放送後に問い合わせが殺到した野菜料理を、未公開レシピも含めて大公開。
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