身体を壊すウォーキング!芯から治すウォーキング!
著者:シンクロラボ 森田哲矢 小柳公譽 出版社:科学新聞社 価格:1,800円 発売日:2013年03月 判型:B5/ページ数:116 ISBN:9784861200366
ウォーキングの動きに表れている問題の読み取り方を伝授し、「体を治すウォーキング」と「体を壊すウォーキング」の違いを教える本。他の啓蒙書が勧めるウォーキングが目的どおりに実行できる体に戻すための1冊。
<< 前のページへ