１０日間で確実に下腹を凹ます
シンメトリーエクササイズ
著者：永井正之 出版社：宝島社 価格：933円 発売日：2013年05月 判型：Ａ５／ページ数：127 ISBN：9784800209382
体のゆがみをなくすと、下腹がみるみる凹む。１０日間の集中プログラムでメタボ腹も即解消。トップアスリートに人気の著者が、下腹を凹ますトレーニングをやさしく解説。凹み下腹をキープするワザも掲載。
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