肩・首のこりをしっかり治すコツがわかる本
日常生活の小さな改善で、つらい肩こりが必ず治る！
著者：黒田栄史 田崎篤 伊藤幹人 出版社：学研パブリッシング Ｇａｋｋｅｎ 価格：1,200円 発売日：2013年04月 判型：Ａ５／ページ数：175 ISBN：9784058000717
日本人の国民病ともいえる首・肩のこり。最大の原因は首や肩へ負担の大きい誤った生活習慣。それらが起こるメカニズムから、改善の日常生活、運動、正しい食生活などを、カラフルな図解でわかりやすく解説する。
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