食べたいものを食べてやせる
著者：伊達友美 出版社：幻冬舎 価格：952円 発売日：2013年03月 判型：Ｂ６／ページ数：175 ISBN：9784344023475
食欲に従うだけで、なぜスリムに。食べる量、体つき、気持ち、脳、恋愛・仕事の５つのレッスンを掲載。著者が食事指導してきた５０００人の実績から、メリハリボディに変わる究極のメカニズムを公開。
<< 前のページへ
