２１時からの夜めしダイエットレシピ
深夜に食べても太らない！
著者：伊達友美 出版社：扶桑社 価格：476円 発売日：2012年10月 判型：Ｂ６変／ページ数：111 ISBN：9784594608170
食べて良い食材、順序と食べ合わせを守れば、深夜に食べても太らない。本書では、２１時からの太らない「食べ方＆食べる物」１０のルール、やせ体質へのレシピ＆食べ方を紹介する。
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