１００歳までボケずに歩ける「脳トレ」ボール体操
Ｍａｋｉｎｏ ｍｏｏｋ マキノ出版ムック
著者：白澤卓二 武田淳也
出版社：マキノ出版
価格：1,000円
発売日：2012年10月
判型：Ａ４変／ページ数：47
ISBN：9784837662365
内容情報（日販商品データベースより）
足腰を強くし、見た目も１０歳若返りたいなら、「筋トレ」ではなく、「脳トレ」。腰痛・肩こり・ひざ痛も解消。美姿勢、美歩行がその場で実現。全身をエクササイズする脳トレボール体操を紹介。脳トレボール付き。
<< 前のページへ
