ワイル博士のうつが消えるこころのレッスン
著者:アンドルー・ワイル 上野圭一 出版社:角川書店 KADOKAWA 価格:1,800円 発売日:2012年08月 判型:B6/ページ数:336 ISBN:9784041101582
『癒す心、治る力』でおなじみ、統合医療の世界的第一人者であるワイル博士が、自身の経験をベースに提唱する心の健康を取り戻す8週間プログラム。読むだけで心穏やかになる、明日へのステップとなる一冊。
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