食べてもやせる!奇跡の食べ合わせ手帳
ご飯も!お肉も!スイーツも!
著者:伊達友美 出版社:成美堂出版 価格:950円 発売日:2012年06月 判型:B6/ページ数:95 ISBN:9784415313092
ダイエットをサポートする栄養成分を意識すれば、食べているのに痩せる。そんな食材コンビを紹介する食べ合わせのバイブル。普通においしく食べて、太りにくい体になる食べ合わせの掟をマンガでわかりやすく解説。
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