腸トレダイエット
ＴＷＪ ｂｏｏｋｓ
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著者：松生恒夫
出版社：トランスワールドジャパン
価格：1,300円
発売日：2012年04月
判型：Ａ５／ページ数：127
ISBN：9784862560964
内容情報（日販商品データベースより）
腸の働きを高めるダイエットとして、腸力アップトレーニングを紹介。腸内リセット＆デトックス、腸力を高める食事、おなかやせエクササイズ、排便力がアップする生活習慣などを解説。無理なくダイエットできる１冊。