下腹を凹ます！下半身を細くする！！骨盤シンメトリーエクササイズ
１回６分でＯＫ！
著者：永井正之 出版社：宝島社 価格：838円 発売日：2012年03月 判型：その他／ページ数：64 ISBN：9784796687317
１回６分でＯＫ。アスレティックトレーナーの永井正之が、「骨盤をシンメトリーに整えればやせる」という理論をもとに、徹底的に「下腹を凹ます＆下半身を細くする」ことを考えたプログラムを紹介。
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