風呂トレ
片手で、両手で、足にはさんで。お風呂ではじめる新習慣 お風呂
著者：須藤明治 出版社：主婦の友社 価格：840円 発売日：2012年02月 判型：Ｂ６／ページ数：63 ISBN：9784072791370
お風呂場に本書を持参し、「本」を抵抗器具として使うトレーニングを紹介。見て、読んで、即座に実行できる風呂トレで、リラックスしながら理想のボディバランスを手に入れるための１冊。
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