下腹を凹ます！骨盤シンメトリーエクササイズ
１日６分１週間で絶対やせる！実践プログラム
著者：永井正之 出版社：宝島社 価格：743円 発売日：2011年05月 判型：その他／ページ数：62 ISBN：9784796682947
「たった５回！「骨盤クランチ」で下半身からヤセる！」の著者が、「骨盤をシンメトリーに整えればやせる」という理論をもとに、徹底的に「下腹を凹ませる」ことを考えたプログラムを紹介する。
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