太らない夜食
遅く食べても安心３００ｋｃａｌ
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著者：森崎友紀
出版社：トランスワールドジャパン
価格：1,200円
発売日：2010年07月
判型：Ｂ５／ページ数：96
ISBN：9784862560698
内容情報（日販商品データベースより）
お腹に優しいスープからボリュームたっぷりの丼まで。調理時間は２０分以内、料理下手でも簡単に作れる、低カロリーでおいしい夜食レシピを紹介。余った食材の使い回し方法や、冷凍保存法などのアドバイスも収録。