ぷるぷる振るだけダイエット
寺門琢己の元祖骨盤インナー・マッスル！！
著者：寺門琢己 出版社：日東書院本社 価格：1,200円 発売日：2010年05月 判型：Ａ５／ページ数：127 ISBN：9784528012363
無理をしない、身体を痛めない、振るだけで理想のボディをつくる「ぷるぷる振るだけダイエット」。ぷるぷるエクササイズやセルライトを撃退する身体の仕組み、立ったままできる骨盤体操など、イラストを交えて紹介。
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