DVD>日野原体操で健康長寿
著者:日野原重明 出版社:NHK出版 価格:1,300円 発売日:2010年01月 判型:B5/ページ数:40 ISBN:9784140395172
99歳にして現役医師、休みなくパワフルに働く日野原先生の健康の秘訣は、毎日のオリジナル体操にある。その日野原体操を写真満載でわかりやすく紹介。歩き方、睡眠、食事など、生活面での健康生活の秘訣も公開。
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