心がスッと軽くなる１５０の方法
著者：渡辺登 出版社：ＰＨＰ研究所 価格：1,200円 発売日：2009年02月 判型：Ｂ６／ページ数：173 ISBN：9784569706733
悩みを解決して心が軽くなる方法を紹介。生活習慣を見直す、解決策に優先順位を付ける、自己評価を高めるなど、心のピンチを抜け出すコツを収録。ゆとりのある生き方に変わり、心の健康度が高まる１冊。
<< 前のページへ
