ストレス
よくわかる
著者:グレッグ・ウィルキンソン 三枝小夜子
出版社:一灯舎 オーム社
価格:1,000円
発売日:2007年09月
判型:B40/ページ数:136
ISBN:9784903532158
人によっては意欲をかきたてるのに役立つが、心身を弱らせることも多いストレス。ストレスとは何か、どういう問題を引き起こすか、自分で解決する方法とは、誰にまたどこに相談したらよいかをわかりやすく解説する。