背骨「すっきり」ストレッチ
猫背や背骨の歪みを直す整体法
著者:山口博
出版社:トランスワールドジャパン
価格:1,200円
発売日:2006年08月
判型:B6/ページ数:109
ISBN:9784925112642
頭痛・肩凝り・腰痛に効果的なストレッチと、猫背やヘビ背など背骨タイプ別にストレッチを紹介。背骨の大切な役割やなぜ背骨は歪むのか、歪んだ背骨には何が起こっているかを、イラスト付きでわかりやすく解説。