背骨「すっきり」ストレッチ

猫背や背骨の歪みを直す整体法

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著者:山口博 
出版社:トランスワールドジャパン 
価格:1,200円

発売日:2006年08月
判型:B6/ページ数:109
ISBN:9784925112642

内容情報(日販商品データベースより)

頭痛・肩凝り・腰痛に効果的なストレッチと、猫背やヘビ背など背骨タイプ別にストレッチを紹介。背骨の大切な役割やなぜ背骨は歪むのか、歪んだ背骨には何が起こっているかを、イラスト付きでわかりやすく解説。

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